Questo libro nasce dalle ore spese in palestra da parte di un gruppo di laureati in Scienze Motorie, ed è rivolto a coloro che hanno a cuore il mondo dello sport e dell'insegnamento. Queste pagine raccontano l'idea di utilizzare l'attività motoria come mezzo utile all'apprendimento interdisciplinare, illustrando le possibilità di applicazione pratica con attività da proporre in palestra e descrivendo uno studio sperimentale effettuato dagli autori su un campione di circa 200 bambini. Si quantificano, mediante metodi scientifici, i benefici ottenuti nel tempo dal tipo di attività proposte, delle quali si identificano classi e caratteristiche specifiche. Si conciliano nozioni tradizionalmente teoriche con schemi pratici, ricercando quelle condizioni in cui l'apprendimento diventa un'esperienza globale ed avvolgente, vissuta in prima persona. Si valorizza il corpo umano nella sua globalità per indurre l'interiorizzazione di concetti attraverso il filtro dell'esperienza pratica diretta. Il bambino apprende, ma lo vive e lo ricorderà come un gioco.